《最优的我们》主要由四大部分组成：主理人、教头、优我少年少女、优我经纪人。华少担任主理人，引导其余三方熟悉节目流程，并传递节目“青春优我闪耀”的节目价值观；潘玮柏、萧敬腾出任教头，从唱歌、舞蹈等方面对优我少年少女提供专业性指导意见；21位优我少年少女为培养对象，他们将接受包括舞蹈、声乐、团队意识以及艺德训导等培训，不断优化和提升自我；优我经纪人则是通过各种渠道参与节目的观众，他们可以通过点赞等方式，支持喜爱的优我少年少女。

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天堂影院网友：2019年，详细日期可以去百度百科查一查。

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Mtime时光网网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子

丢豆网网友评论：未知  导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。

豆瓣电影网友：《《最优的我们》精彩片段》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！